När måste man växla ner från tvåan till ettan?

Hej ta här, det var inte min mamma som sa det om att ha 1000-1300 rpm utan det var jag som mindes fel.

Det jag tänkte på är att https://korkortonline.se/teori/ecodriving/ säger följande:

Hur man motorbromsar

Du motorbromsar genom att släppa gasen helt. Håll koll på motorns varvtal och växla ner strax innan det når 1 200–1 300 varv per minut. Kommer du under de varvtalen börjar motorn nämligen att förbruka bränsle igen.