Vad står det i protokollet?
En sak som du måste jobba med är nog ödmjukhet - du skriver att du inte gjort några misstag på flera månader - tro mig, det har du. Jag har haft körkort i många år nu och gör fortfarande misstag när jag kör, det gör alla. Det viktiga är att se sina egna misstag för att kunna bygga upp sin riskmedvetenhet i trafiken.
Start > Körkortsforum > Kuggad - känner mig som en ama…
Kuggad - känner mig som en amatör
Mindgimmet 2020-10-23
Jag vet att det kan vara väldigt nervöst och att man gör dumma fel. Önskar jag hade något bra tips, för ”var inte nervös” är inte lika enkelt som det låter.
Jag vet att det kan surra i huvudet med ångest men försök att fokusera på vad som händer i stunden. Något som händer mig ibland är att jag är väldigt nervös inför en körlektion men när jag sitter mig i bilen går det mesta bort. Jag är så nervös eftersom man har mycket ansvar bakom ratten och kan skadas/skada människor om det blir väldigt fel att min hjärna inte har tid med att vara nervös utan fokuset går till körningen istället.
Sjävklart blir det fel ibland dock. Vi hade precis gått igenom att när det är två pilar med text mellan på en skylt så kan du välja båda körfälten för att komma till det målet, men välj höger om du inte redan vet att du sedan ska svänga vänster.
Då kommer jag fram till precis en sån skylt och min hjärna ser pilen framåt ovanför vänstra körfältet (och inte pilen till höger om texten) och byter körfält.. sedan i rondellen så kör jag ut i höger körfält. Jag VISSTE att jag borde hålla mig i höger, jag tänkte på det innan rondellen men jag gjorde fel ändå. För att körfältet såg lite konstigt ut och jag blev osäker och fokuserade på tankarna i huvudet.
Kan du göra något för att slapna av (andningsövningar, medititation, kopp te, körning innan uppkörning osv) är det ju bra o göra men annars kan jag bara säga att.. hm.. försöka fokusera på körningen och att försöka att inte tänka på det som att det är okej om det inte går bra - du kan alltid försöka igen. Mindre press blir mindre ångest och kanske bättre körning.
önskar dig lycka till till nästa gång.
och självklart köra hemma på de situationer du gör fel på om du kan, eller ta några fler lektioner (ibland blir det tyvärr så - jag kunde inte heller köra hemma, så det blev lite dyrt.. de höjde nyligen priset på en lektion med)
Jag vet att det kan surra i huvudet med ångest men försök att fokusera på vad som händer i stunden. Något som händer mig ibland är att jag är väldigt nervös inför en körlektion men när jag sitter mig i bilen går det mesta bort. Jag är så nervös eftersom man har mycket ansvar bakom ratten och kan skadas/skada människor om det blir väldigt fel att min hjärna inte har tid med att vara nervös utan fokuset går till körningen istället.
Sjävklart blir det fel ibland dock. Vi hade precis gått igenom att när det är två pilar med text mellan på en skylt så kan du välja båda körfälten för att komma till det målet, men välj höger om du inte redan vet att du sedan ska svänga vänster.
Då kommer jag fram till precis en sån skylt och min hjärna ser pilen framåt ovanför vänstra körfältet (och inte pilen till höger om texten) och byter körfält.. sedan i rondellen så kör jag ut i höger körfält. Jag VISSTE att jag borde hålla mig i höger, jag tänkte på det innan rondellen men jag gjorde fel ändå. För att körfältet såg lite konstigt ut och jag blev osäker och fokuserade på tankarna i huvudet.
Kan du göra något för att slapna av (andningsövningar, medititation, kopp te, körning innan uppkörning osv) är det ju bra o göra men annars kan jag bara säga att.. hm.. försöka fokusera på körningen och att försöka att inte tänka på det som att det är okej om det inte går bra - du kan alltid försöka igen. Mindre press blir mindre ångest och kanske bättre körning.
önskar dig lycka till till nästa gång.
och självklart köra hemma på de situationer du gör fel på om du kan, eller ta några fler lektioner (ibland blir det tyvärr så - jag kunde inte heller köra hemma, så det blev lite dyrt.. de höjde nyligen priset på en lektion med)
Gäst 2020-10-23
Vad står det i protokollet?En sak som du måste jobba med är nog ödmjukhet - du skriver att du inte gjort några misstag på flera månader - tro mig, det har du. Jag har haft körkort i många år nu och gör fortfarande misstag när jag kör, det gör alla. Det viktiga är att se sina egna misstag för att kunna bygga upp sin riskmedvetenhet i trafiken.
Men mitt alllra största problem just nu är nervositeten. Känner mig så himla avklädd och obekväm bredvid en främling som jag vet sitter och granskar och bedömer mig. Som tur så fick jag en snäll person denna gång men övertänker alltid som tex - kommer jag att få en bittergubbe? Tänk om jag får motorstopo nu? Tänk om det dyker upp en lastbil från ”ingenstans”. Förstår du vad jag menar? Har så hemskt mycket presstationsångest och har haft det i hela mitt liv. Det är även så för mig i skolan.
Men ja du har ju en poäng i det du säger.
Gäst 2020-10-23
Vad står det i protokollet?En sak som du måste jobba med är nog ödmjukhet - du skriver att du inte gjort några misstag på flera månader - tro mig, det har du. Jag har haft körkort i många år nu och gör fortfarande misstag när jag kör, det gör alla. Det viktiga är att se sina egna misstag för att kunna bygga upp sin riskmedvetenhet i trafiken.
Jag förstår dig helt och hållet! Jag hade min uppkörning för 1 vecka sedan och jag trodde jag skulle gå under. Jag har aldrig i hela mitt liv varit så nervös och vad jag än gjorde så kunde jag inte slappna av. Jag hade dock en körlektion precis innan uppkörningen med en helt ny trafiklärare där vi bara åkte runt och snackade lite, lektionen gick bra och jag låtsades som att det var en uppkörning. När du väl sätter dig och ska göra din uppkörning, var avslappnad (förstår att det är svårt) men börja med ett litet skämt och visa att du är ’’skön’’, det lättar på stämningen. Jag hade tur som hade en väldigt pedagogisk, lugn och empatisk person bredvid mig. Men när jag väl började köra så tänkte jag ’’det får gå som det går, låtsas som att ingen sitter bredvid dig och du är ute i trafiken själv’’ när man är ute i trafiken helt själv då fokuserar man mer, kollar mer, ingen säger åt dig vad du ska göra utan du får själv tänka vilket även ökar uppmärksamheten.
Lycka till! Vet att det är kämpigt men du klarar det.
Lycka till! Vet att det är kämpigt men du klarar det.
Du är rätt nervös för möjliga problem.
du skrev ” Tänk om jag får motorstopo nu? Tänk om det dyker upp en lastbil från ”ingenstans”. Förstår du vad jag menar? Har så hemskt mycket presstationsångest och har haft det i hela mitt liv. Det är även så för mig i skolan. ”
människan har en försvarsmekanism som kallas förträngning. vilket du säkert hört talats om. Ifall det var så farligt och så illa hade du förträngt det. Alltså kan det inte vara så illa. Folk har klarat det förut så varför skulle inte du? Att du tänker på möjliga problem visar oxå att du har kosekvenstänk, vilket är skitbra och jag tror nog du är redo för uppkörningen. Så tro på dig själv, det är det bästa sättet och om du är osäker på något, vad gör man? Jo, man tar reda på det så att man vet.
du skrev ” Tänk om jag får motorstopo nu? Tänk om det dyker upp en lastbil från ”ingenstans”. Förstår du vad jag menar? Har så hemskt mycket presstationsångest och har haft det i hela mitt liv. Det är även så för mig i skolan. ”
människan har en försvarsmekanism som kallas förträngning. vilket du säkert hört talats om. Ifall det var så farligt och så illa hade du förträngt det. Alltså kan det inte vara så illa. Folk har klarat det förut så varför skulle inte du? Att du tänker på möjliga problem visar oxå att du har kosekvenstänk, vilket är skitbra och jag tror nog du är redo för uppkörningen. Så tro på dig själv, det är det bästa sättet och om du är osäker på något, vad gör man? Jo, man tar reda på det så att man vet.
1 2
Senaste foruminläggen
Rubrik
Inlägg
Senaste inlägget
Öppet forum – skriv direkt utan att registrera
Starta en egen tråd
Starta en egen tråd
