Dämpa nervositet

Hej. Har snart uppkörning nr 2. Har ni tips på hur jag kan dämpa min nervositet. Hur gjorde ni?

Inderal kanske kan vara något? Det sänker pulsen vilket i sin tur kan ha en lugnande effekt.

Förtydligade. Inga läkemedel! Privat orsak. Men, typ tips som. Ta ett djupt andetag och räkna

Gå igenom vad du tror kommer hända under provet innan.

Bygg upp en mental bild kring provet.


Föreställ dig:
Du sitter och väntar på Trafikverket, snart kommer inspektören och hälsar, ni går ut till bilen tillsammans, du ställer in stolen, sen startar du motorn och kör iväg. Snart kommer inspektören ge dig anvisningar om vart du ska köra. Oftast blir det ut till en lämplig plats där du kommer få utföra något manövermoment - oftast backning runt hörn i ett villaområde, vändning i en korsning, eller att backar in i en parkeringsruta på parkering. Sen åker ni tillbaka.

Det blir okej i slutändan, det finns alltid fler chanser om du misslyckas.

Försök avdramatisera uppkörningen lite.

Tänk dig att det är en lektion fast om du sköter dig riktigt bra ger de dig körkortet direkt. Det är egentligen mer eller mindre vad det är ändå - för oavsett hur det går kommer du lära dig något. Det är inte hela världen att kugga, bara att gå på nästa ”lektion”

Hur stor är sannolikheten att klara ett körprov skulle ni säga?

Hur långt är ett snöre?

Statistiskt sett tror jag 40-50% av alla uppkörningar godkänns.. Men det är ju inte ett myntkast. Hur stor sannolikhet varje individ har beror på hur väl förberedda de är. Det finns de som lär klara 99% av alla uppkörningar, och de finns de som lär klara 1%.