Stabil träning

Det bästa är att köra hela tiden, varje dag, till olika ställen. När familjen ska iväg se till att det är du som kör.Då blir det övning,roligare övening än bara att ut och övningsköra.

Jag skulle säga att ju mer du kör desto bättre. Har man möjlighet att köra hemma är det bra träning även om man bara kör till affären eller liknande.

Det beror på hur du kör.. om du kör 1 gång i veckan en långsträcka och tar det på allvar så är det bättre än 3 gånger i veckan då du kör slarvigt och dåligt